Сьогодні, 21 червня, у скверику за Закарпатською облдержадміністрацією була йога під відкритим небом. Близько 45 ужгородців 1,5 години виконували асани й медитували.
Публічне заняття із нагоди Міжнародного Дня йоги провела Мадлен Остіян, яка живе в Ужгороді і займається йогою 10-й рік, а вже 6 років є учителем, пише
ProZak.
На йогу open air прийшли люди різного віку: від малечі до пенсійного віку. Пані Мадлен зазначила, що саме такі вправи підходять для всіх. Ранкова програма включала у себе асани, йогу нідру і керовану медитацію.
{g}