– Арт-терапія – один з найм'якших і глибших методів. Займаючись творчим самовираженням, ви наче отримуєте закодоване послання від самих себе, і від власної підсвідомості.
Метод арт-терапії можна віднести до найбільш древніх та природних форм самопізнання, яким багато людей користуються самостійно для того, щоб зняти накопичену психічну напругу, заспокоїтися, зосередитися, – кажуть організатори тренінгу.